Ο μεγαλύτερος διαγωνισμόοος…

…που έχω πραγματοποιήσει ever στο κανάλι μου στο YouTube, λήγει ΑΥΡΙΟ!

Αν θες να κερδίσεις το ρολόι Garmin αξίας 849€ ή τα ακουστικά αξίας 169€, δεν έχεις παρά να δεις το βίντεο όπου μέσα ανακοινώνω τα βήματα για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σου 🙂

Καλή επιτυχία και καλή χρονιά να έχουμε!!!

Fo Fo Follow Me!

•► YouTube Subscribe: https://goo.gl/xaW8ab
•► Instagram: despina_kargakou
•► Facebook page: My T-Place by Despina Kargakou

Be happy 🙂

Dés Kargakou

Διαγωνισμός από Germanos.gr!

Σε ένα Challenge – διαφορετικό από ό,τι έχεις δει μέχρι τώρα και με μία δόση fitness – με προ(σ)κάλεσε ο φίλος Ματθαίος! Δες το βίντεο, γέλα ελεύθερα και μπες στο διαγωνισμό που ανακοινώνω μέσα από αυτό, για να κερδίσεις τις υπερδωράρες που τσίμπησα από τον Γερμανό.

Υπερδωράρες:

Ακουστικά: https://bit.ly/2QJxiqt

Ρολόι Garmin: https://bit.ly/2RczNAY

Μάθε πώς θα κερδίσεις βλέποντας το βίντεο ή διαβάζοντας την περιγραφή στο description box κάτω από αυτό.

Fo Fo Follow Me!

•► YouTube Subscribe: https://goo.gl/xaW8ab
•► Instagram: despina_kargakou
•► Facebook page: My T-Place by Despina Kargakou

Be happy & καλή επιτυχίααα 🙂

Dés Kargakou

Instagram ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ!

IMG_6512-2

Όσες φίλες/γνωστές/ασκούμενές μου τα έχουν δει, έχουν ερωτευτεί τα καινούρια μου παπούτσια, οπότε χωρίς πολλά-πολλά έχουμε ένα GiveAway στο account μου @despina_kargakou στο instagram

IMG_6513 (1)

Εκεί, κάτω από τη δημοσίευση με αυτές τις φωτογραφίες θα δεις και τα βήματα για να τα κάνεις δικά σου. Μέχρι την επόμενη Παρασκευή 18/3!

IMG_6514

Καλή επιτυχία!

Η νικήτρια του διαγωνισμού…

…της American Eagle Outfitters για το jumpsuit και το bralette είναι η Eleni Konsta.

IMG_4313

Ο διαγωνισμός έτρεξε στο… 📌 Instagram: despina_kargakou όπου θα με κάνεις follow αν θέλεις να βλέπεις περισσότερο υλικό!

Facebook: My T-Place

YouTube: Dés Kargakou

Be happy 🙂

Dés Kargakou

October GiveAway: Αθλητικά παπούτσια Fila

Καλό μήνα με διαγωνισμό για να ανανεωθούμε λίγο τώρα που για τα καλά μπήκε το Φθινόπωρο!

IMG_2914

Μία τυχερή νικήτρια θα κερδίσει τα αθλητικά παπούτσια #fila που φοράω

Πώς:
1. Follow @des_kargakou (Instagram)
2. Follow @filagreece (Instagram)
3. Like στη φωτό (Instagram)

Και για όποιον δεν το κατάλαβε… ο διαγωνισμός θα τρέξει στο Instagram  (εντάξει το τράβηξα από τα μαλλιά )

Καλή επιτυχία 

 Evi Vrl

CC: FILA Greece

Facebook: My T-Place

Youtube: Dés Kargakou

xoxoxo

Dés Kargakou

GiveAway Alert!

Μπορώ άραγε να κάνω τις διακοπές σου να κρατήσουν λίγο ακόμα;

LRES_784ff9c1-963b-4597-b508-1362Μπορώ άραγε να κάνω τις διακοπές σου να κρατήσουν λίγο ακόμα; Μπορώ άραγε να κάνω τις διακοπές σου να κρατήσουν λίγο ακόμα; Μπορώ άραγε να κάνω τις διακοπές σου να κρατήσουν λίγο ακόμα; Μπορώ!

Δες στο βίντεο πώς πέρασα στο Valledi Village Hotel τον Ιούνιο, πώς μου λέει η Ειρήνη να απλώσω σωστά το αντιηλιακό και πώς θα κερδίσεις δωρεάν διαμονή αυτό το ΠΣΚ στο Valledi Village Hotel στην Κύμη και ένα yoga session μαζί μου 🙂

Ο νικητής θα ανακοινωθεί Παρασκεύη πρωί. Μαζεύεις πράγματα επί τόπου και φεύγεις για Κύμη!

Καλή επιτυχία σε όλους.

Facebook: My T-Place
More on my Instagram account: des_kargakou

xoxoxo
Dés Kargakou

Triumph girls love yoga! GiveAway

mytplace_triumph_giveaway.JPG

Μία άσανα που ηρεμεί τις αισθήσεις και μία φωτογραφία που σε φέρνει πιο κοντά στο να κάνεις δικό σου ένα αθλητικό σουτιέν της σειράς Triaction by Triumph!

Τι πρέπει να κάνω για να λάβω μέρος στο διαγωνισμό;

Έχω ανεβάσει αυτή τη φωτό και στη σελίδα μου My T-Place στο Facebook, όπου θα κάνεις like και έτσι με αυτόν τον τρόπο να λάβεις συμμετοχή. Για να θεωρηθεί έγκυρη η συμμετοχή σου, πρέπει να έχεις κάνει like και στη σελίδα My T-Place. ️Ο διαγωνισμός πραγματοποιείται στο Facebook μόνο.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις το Q&A κάτω από το βίντεο στο YouTube όπου είχα ανακοινώσει ότι σήμερα θα ξεκινούσε ο διαγωνισμός: https://www.youtube.com/watch?v=m2V0U-6AaGU

Καλή επιτυχία!!!

Dés Kargakou

Triaction Sports bra GiveAway by Triumph

Σήμερα γιορτάζουμε, καθώς η παρέα στη σελίδα του My T-Place στο Facebook μεγάλωσε και έφτασε τα 3.000 likes! Σκέφτηκα λοιπόν ότι θέλω να σε ευχαριστήσω με ένα διαγωνισμό. Δες το βίντεο και μπες στη σελίδα μου My T-Place στο Facebook για να λάβεις μέρος στο διαγωνισμό, ο οποίος θα ξεκινήσει από αυτήν την Παρασκευή 9/6 και θα ολοκληρωθεί μία εβδομάδα μετά.

Ο/η νικητής/τρια θα ανακοινωθεί στο Facebook και στο account μου στο instagram: des_kargakou

Σας ευχαριστώ και τους 3.000 που αγκαλιάσατε το blog μου!

Q&As:

• Τι είναι το My T-Place;

Είναι το fitness lifestyle blog που έχω δημιουργήσει εδώ και αρκετούς μήνες και απευθύνεται σε εσένα που αγαπάς το fitness και θέλεις να εξοικονομείς χρόνο, παίρνοντας ιδέες από τα βίντεό μου για τις προπονήσεις σου στο σπίτι, την εξοχή, την παραλία, το γυμναστήριο ή όπου αλλού φανταστείς!

• Πού μπορώ να το δω;

Στο Facebook εδώ https://www.facebook.com/fitnessbydes…
&
στο Instagram account μου des_kargakou

Follow me!

• Πώς αισθάνεσαι που η παρέα έφτασε τα 3.000 άτομα;

Πετάω από τη χαρά μου και το ευχαριστώ είναι λίγο! Γι’αυτό θα τρέξω αυτόν το διαγωνισμό ως μία μικρή ένδειξη της ευγνωμοσύνης μου.

• Μπορούν να λάβουν όλοι συμμετοχή στο διαγωνισμό;

Φυσικά, οποιοσδήποτε μπορεί να λάβει μέρος. Ακόμα και ένας άνδρας μπορεί να είναι ο νικητής. Πολύ απλά θα κάνει ένα όμορφο δώρο στην κοπέλα του!

• Πώς παίρνει κάποιος μέρος στο διαγωνισμό;

Αρκεί ένα like στη φωτό που θα ανεβάσω την Παρασκεύη 9/6 στο My T-Place στο Facebook, η οποία θα σηματοδοτεί και την έναρξη του διαγωνισμού. Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σου θα πρέπει να έχεις κάνει like και στη σελίδα του My T-Place.

• Το δώρο ποιο θα είναι;

Το δώρο είναι ένα αθλητικό σουτιέν της σειράς Triaction by Triumph. Η τυχερή θα επιλέξει αυτό που της αρέσει! Οι κοπέλες στο κατάστημα της Triumph θα τη βοηθήσουν να επιλέξει το ιδανικό για εκείνη.

• Πώς και Triumph;

Είναι ένα premium brand γνωστό για την ποιότητά του αλλά και το σχεδιασμό του. Έτσι σκέφτηκα πως η σειρά Triaction, απευθύνεται σε όλες εμάς που έχουμε βάλει το fitness lifestyle και τον υγιεινό τρόπο ζωής στην καθημερινότητά μας και θέλουμε να αισθανόμαστε όμορφα όχι μόνο με τα ρούχα αλλά και με τα εσώρουχά μας! Και τι πιο όμορφο από ένα δώρο με ποιότητα, φινέτσα και άνεση; Ένα αθλητικό σουτιέν τόσο όμορφο που προσωπικά το φοράω και στη βόλτα μου, όχι μόνο στη γυμναστική.

• Αυτό που εσύ ξεχώρισες είναι το μαύρο, σωστά;

Σωστά! Το μαύρο ανήκει στην κατηγορία Studio, στην οποία θα βρεις αθλητικά σουτιέν για εσένα που θέλεις να έχεις ενέργεια και αναζητάς τη στήριξη για ήπια άσκηση, όπως είναι η yoga. Προσωπικά, το έχω δοκιμάσει και σε δυναμική προπόνηση και ήταν σούπερ. Προφανώς έχει να κάνει με το σωματότυπο, καθώς εμείς που δεν έχουμε μεγάλο στήθος, δεν έχουμε την ίδια ανάγκη για στήριξη στα δυναμικά προγράμματα με κάποια κοπέλα που έχει μεγάλο στήθος. Για τα δυναμικά προγράμματα, δες τα αθλητικά σουτιέν της κατηγορίας Cardio.

• Σε ποιον απευθύνεται η κατηγορία Cardio;

Τα αθλητικά σουτιέν της κατηγορίας Cardio απευθύνονται σε γυναίκες με motto «Θέλω να νιώθω την ένταση». Είναι ιδανικά για έντονη άσκηση και μεγάλες επιδόσεις.

• Ωραία, άντε να πάω να λάβω μέρος στο διαγωνισμό! Πόσο θα διαρκέσει;

Μία εβδομάδα! Ξεκινάει αύριο Παρακευή 9/6 και ολοκληρώνεται την επόμενη Παρασκευή 16/6. Stay tuned σε Facebook και Instagram 🙂

• Πού και πότε θα ανακοινωθεί ο/η νικητής/τρια;

Στο My T-Place στο Facebook και στα stories μου στο instagram account μου 2-3 μέρες μετά τη λήξη του διαγωνισμού.

Καλή επιτυχία!!!!

Dés Kargakou