Κατηγορία: #ΤαΛέμε με αθλητές

#ΤαΛέμε με τον Μιχάλη [new video]

Σε κάνει το τρέξιμο να αισθάνεσαι καλύτερα;
Με τι είναι καλύτερο να ξεκινήσει κάποιος που θέλει να χάσει κιλά – τρέξιμο ή περπάτημα;
Είναι καλύτερο το συνεχές ή το διαλειμματικό τρέξιμο;

Αυτές και άλλες απορίες σας μαζί με τη σωστή τεχνική για το τρέξιμο θα βρεις στο σημερινό βίντεο που δημιουργήσαμε με τον Μιχάλη Καραγιώργο για το κανάλι μου!

Δες ολόκληρο το βίντεο εδώ:

Πού μπορείς να βρεις τον Μιχάλη και τη δρομική του ομάδα, τους Run Pistols, όπου μπορείς να προπονηθείς δωρεάν μαζί τους:

• ig account: https://www.instagram.com/michalis_karagiorgos
• fb group: https://www.facebook.com/groups/1627126400681069/

Fo Fo Follow Me!

•► YouTube Subscribe: https://goo.gl/xaW8ab
•► Instagram: despina_kargakou
•► Facebook page: My T-Place by Despina Kargakou

Be happy 🙂

Dés Kargakou

#ΤαΛέμε με τον Βαγγέλη Σακελλάριου

Ει Ψιτ! Έτοιμο το 2ο επεισόδιο της σειράς #ΤαΛέμε – it is on air! Φιλοξενούμενος ο Βαγγέλης Σακελλαρίου από την ομάδα του μπάσκετ του Πανιωνίου 💪🏀 Δες το βίντεο μέχρι το ΤΕΛΟΣ, όπου προκάλεσα τον Βαγγέλη σε ένα 3-point-challenge, δηλαδή ποιος από τους δύο θα καταφέρει με σουτάκια να φτάσει τους 3 πόντους. ΔΙΚΑΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ, μόνο αυτό σου λέω! Γράψε μου με comment κάτω από το βίντεο αν σου άρεσε – ή μάλλον ΠΟΣΟ σου άρεσε – και ποιον άλλον παίχτη οποιουδήποτε αθλήματος θα ήθελες να δεις σε επόμενο επεισόδιο 🤘

Παράλληλα, αυτή τη στιγμή συμμετέχει στο All Star που πραγματοποιείται στην Πάτρα και είναι έτοιμος να βγει πρώτος στον διαγωνισμό τριπόντων!

Μπράβο Βαγγέλη!

Πού θα βρεις όλο το περιεχόμενο που ανεβάζω:

📌 Instagram: despina_kargakou

Facebook: My T-Place

YouTube: Dés Kargakou

Be happy 🙂

Dés Kargakou

#ΤαΛέμε με τον Νίκο Παππά | Happy 2018!

Αντικειμενικά και αμερόληπτα είναι τυπάρας και παιχταράς! 🤘 Περήφανος για τον εαυτό του και με σύνεση, ο Νίκος μίλησε για τη νέα χρονιά, την καθημερινότητά του, τη διατροφή του αλλά και για το τραγούδι που γράφτηκε για τον ίδιο. Φυσικά -δεν άντεξα- ρώτησα και για το Βελιγράδι.

Like & Subscribe για να μη χάνεις κανένα βίντεό μου στο YouTube!

Ακόμα περισσότερο υλικό θα βρεις στο λογαριασμό μου στο 📌 Instagram: despina_kargakou και στη σελίδα μου My T-Place στο Facebook.

Καλό και τυχερό 2018 να έχουμε!

Be happy 🙂

Dés Kargakou

Τα λέμε με Νίκο Παππά! |sneak peek

Ο Νίκος παίζει μπάσκετ στον Παναθηναϊκο. Αλλά αυτό θα το γνωρίζεις ήδη. Αυτό που δεν γνωρίζεις ειναι ότι τον συνάντησα στο γήπεδο και συζητήσαμε. Ξέχασα ρε γαμώ το να τον ρωτήσω πόσα push-ups βγάζει αλλά καλύτερα γιατί θα έπρεπε και να του πω και εγώ το προσωπικό μου ρεκόρ και θα τον κόμπλαρα.

Αντίθετα εκείνος δεν κόλωσε να με κράξει με την πρώτη ευκαιρία [bro hug]

Δες το sneak peek  της συζήτησής μας με τον Νίκο Παππά και stay tuned γιατί σύντομα θα την ανεβάσω ολόκληρη.

Καλή εβδομάδα!