Χαμογέλα ρε!

Όοοχι. Δεν χαμογελάω όταν κάνω σχοινάκι. Για τη φωτογραφία το κάνω, ξεκάθαρα 😎

mytplace_october_jumprope

Θα έλεγα ότι υποφέρω Ότι μου κόβεται η ανάσα. Αλλά γουστάρω! Αν σταματήσω, πάντα ξαναξεκινάω. Έχω βάλει στόχο 20′ σχοινάκι; Θα το βγάλω που να χαλάσει ο κόσμος κι ας κάνω διάλειμμα ξεκούρασης ανά 2λεπτο. Δεν με νοιάζει, την επόμενη φορά ανά 3λεπτο και κάθε φορά θα κυνηγάω κάτι περισσότερο. Ώσπου θα κάνω σχοινάκι για 20′ συνεχόμενα και θα μου φαίνεται και εύκολο 😎 Η επίδοσή σου βελτιώνεται εάν και εφόσον το επιδιώκεις. Πες μπράβο στον εαυτό σου για τη μία επιπλέον επανάληψη που έβγαλες. Για το επιπλέον λεπτό που έτρεξες και επειδή είναι μαγκιά σου να θες τη συνεχή εξέλιξή σου. Είναι μαγκιά σου όταν ξυπνάς νωρίς το πρωί, για να βάλεις τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου. Ή όταν γυρνάς αργά το απόγευμα στο σπίτι, ξεχνάς την κούρασή σου και προπονείσαι. Και να το συνεχίσεις – αν με ρωτάς – γιατί ήδη έχεις καταφέρει πάρα πολλά και θα καταφέρεις ακόμα περισσότερα! Πολλές φορές μου λέτε «το κάνεις να φαίνεται πολύ εύκολο» (και μου σηκώνετε και φρύδι – τι φάση γατάκια;!) όμως η αλήθεια είναι ότι την πρώτη φορά που έκανα οποιαδήποτε άσκηση τεχνικά άρτια, δυσκολεύτηκα – όπως ΟΛΟΙ. Η εξάσκηση μας κάνει καλύτερους! You are on the right track

 Evi Vrl

Outfit

Sports bra: Arena

Κολάν: Second Skin

Παπούτσια & Σχοινάκι: Fila

Και μην ξεχνάς ότι τα λέμε και στο Facebook: My T-Place αλλά και στο Instagram: Des_Kargakou

xoxoxo

Dés Kargakou

Θα χαρούμε να δούμε τα σχόλιά σας :)

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s