Body & Mind Fitness

Η προπόνησή σου στοχεύει τόσο στην καλή φυσική σου κατάσταση όσο και στην πνευματική σου υγεία.

 

ellisway
@Elli’s Way

 

Η «τέλεια» προπόνηση ενεργοποιεί και εξελίσσει σώμα αλλά και μυαλό. Στις προπονήσεις μου προσπαθώ να «δουλεύω» και τα δύο – δεν είναι πάντα εύκολο! Είναι φορές που εκτελώ σωστά τις ασκήσεις αλλά το μυαλό δεν συνεργάζεται και αυτό χρειάζεται την περισσότερη δουλειά από οτιδήποτε. Τις καλύτερές σου προπονήσεις θα τις θυμάσαι σίγουρα: είναι αυτές που μυαλό και σώμα συνεργάστηκαν και απέδωσαν τα μέγιστα! Η ισχύς εν τη ενώσει!

(EN)

My Fitness Vision: To grow both physically and mentally. For me, every time it is both a work-out and a work-in. I strongly believe that our mind can do amazing things. Always remember that today’s training is supposed to target your body aaand your mind. Have a grrreat weekend!

Facebook: My T-Place
More on my Instagram account: des_kargakou

xoxoxo
Dés Kargakou

 

Θα χαρούμε να δούμε τα σχόλιά σας :)

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s