Yay, Friday!

I like to jump around, it’s my way of expressing my excitement for the weekend

Τα burpees αποτελούν μία από τις καλύτερες ασκήσεις για την προπόνησή σου καθώς εμπλέκονται σχεδόν όλοι οι μύες σου κατά την εκτέλεσή της. Η ορθή εκτέλεση, όπως πάντα έτσι και εδώ, είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμών.

Ask your personal trainer!

Dés Kargakou

Θα χαρούμε να δούμε τα σχόλιά σας :)

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s