Yoga • Στήριξη στο κεφάλι

Δύο μέρες το παλεύω και τελικά τα κατάφερα!

Η ισορροπία στο κεφάλι μπορεί να φαίνεται αφύσικη, όμως αν εκτελεστεί και μείνεις στη θέση με άνεση και μαλακώσεις το σώμα σου με σταθερή αναπνοή, μπορεί να σου προσφέρει μία αίσθηση ευδαιμονίας. Ηρεμεί το νευρικό σου σύστημα, διεγείρει την καρδιά σου και το κυκλοφορικό σου, εξισορροπεί το ενδοκρινικό και το πεπτικό σύστημα και ενισχύει το πνεύμα σου μέσα από την ενεργοποίηση του sahasrara chakra (κορυφαίο κέντρο).

Συνέχισε να προσπαθείς και μην εγκαταλείπεις ποτέ! Όλα μπορείς να τα κάνεις. Ξεπερνάς τα όριά σου κάθε φορά και το αποτέλεσμα σε ανταμείβει 🙂

Καλημέρα & καλή εβδομάδα να έχουμε!

Dés Kargakou

Θα χαρούμε να δούμε τα σχόλιά σας :)

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s